Psihoterapie individuală CBT & DBT
Intervenție adaptată pentru depresie, anxietate, atacuri de panică, emoții intense, impulsivitate, stres și dificultăți de adaptare sau relaționare.
Pentru: copii, adolescenți și adulți · 200 lei / 50 minute.
Servicii
Psihoterapie adaptată persoanei și relațiilor importante.
Ședințe individuale CBT și DBT pentru copii, adolescenți și adulți, alături de psihoterapie de cuplu și de familie.
Psihoterapie de cuplu
Un spațiu ghidat pentru îmbunătățirea comunicării, înțelegerea conflictelor, reconectare și negocierea nevoilor relaționale.
Planul: se stabilește împreună după întâlnirea inițială.
Psihoterapie de familie
Sprijin pentru tipare relaționale dificile, conflicte repetate, schimbări de viață și colaborarea în jurul nevoilor copilului sau adolescentului.
Participarea: se adaptează componenței și obiectivelor familiei.
Evaluare psihologică
Poate include profil de personalitate, examen psihologic clinic și evaluare pentru autocunoaștere, dezvoltare personală sau recomandări educaționale.
Pentru: copii, adolescenți și adulți.
Consiliere psihologică
Sprijin emoțional pentru pacienți cu boli fizice, persoane aflate în perioade solicitante și familii care au nevoie de orientare.
Obiectiv: adaptare și creșterea calității vieții.
Terapie ocupațională
Activități structurate pentru adulți cu dizabilități intelectuale, orientate spre autonomie, rutină funcțională și participare socială.
Planul: se personalizează după evaluare.
Program de reintegrare socială
Intervenție psihologică în relație cu Serviciul de Probațiune, cu raport inclus în prețul ședinței, conform planului tarifar solicitat.
Detalii: se clarifică la programare.
DBT pentru adolescenți
Ce este terapia dialectic-comportamentală?
DBT este o formă structurată de psihoterapie concepută pentru dezvoltarea abilităților de reglare emoțională, toleranță la stres, conștientizare și comunicare eficientă.
Când poate fi luată în considerare?
După evaluare, DBT adaptată adolescenților poate fi relevantă când apar:
- comportamente de autovătămare sau ideație suicidară;
- izbucniri de furie, schimbări bruște de dispoziție ori alte dificultăți importante de reglare emoțională;
- impulsivitate crescută și conflicte familiale cronice;
- trăsături borderline sau dificultăți compatibile, care necesită evaluare clinică atentă;
- simptome depresive ori anxioase severe și răspuns insuficient la intervențiile anterioare.
Rolul familiei și obiectivele terapiei
Adaptarea pentru adolescenți poate implica familia și învățarea unor abilități practice pentru gestionarea crizelor și îmbunătățirea relațiilor. În funcție de evaluare, obiectivele pot include:
- reducerea crizelor emoționale și a impulsivității;
- reducerea comportamentelor de autovătămare și a ideației suicidare;
- gestionarea anxietății și a dificultăților asociate alimentației, când acestea fac parte din tabloul clinic;
- îmbunătățirea relațiilor cu părinții și colegii.
DBT nu înlocuiește intervenția de urgență. Dacă există pericol imediat, o tentativă, un plan suicidar sau imposibilitatea de a păstra persoana în siguranță, apelează 112 ori mergi la cel mai apropiat serviciu de urgență.
Formatul ședințelor
Online sau fizic, în Suceava.
Ședințele sunt realizate atât online, cât și fizic în Suceava, în funcție de nevoile persoanei și de disponibilitate.
- Ședințele online oferă flexibilitate și acces dintr-un spațiu familiar.
- Ședințele fizice se desfășoară în Suceava, la locația confirmată în momentul programării.
- Data, ora și formatul întâlnirii se stabilesc direct înainte de confirmarea programării.
Alege următorul pas
Nu știi exact ce serviciu se potrivește?
Descrie pe scurt situația într-un mesaj, iar tipul întâlnirii poate fi clarificat înainte de programare.